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楼主: 小二

有氧训练的错误

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napoleoncai 发表于 2013-10-5 12:09 | 显示全部楼层
学习，，！！！！！
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О︷畫濄ヤ 发表于 2013-10-6 13:50 | 显示全部楼层
有氧训练的错误 [有氧训练的错误 [有氧训练的错误 [有氧训练的错误 [有氧训练的错误 [
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小石头古 发表于 2013-10-7 14:21 | 显示全部楼层
进来学习学习
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438888902 发表于 2013-10-11 20:57 | 显示全部楼层
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zky061 发表于 2013-10-12 15:11 来自手机 | 显示全部楼层
学习学习！+ l+ h& h. \; v# V
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robert7508 发表于 2013-10-15 01:10 | 显示全部楼层
还有这么多讲究啊
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似是故人来 发表于 2013-10-15 08:45 | 显示全部楼层
想学习下
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似是故人来 发表于 2013-10-15 08:50 | 显示全部楼层
我准备尝试下间歇性有氧训练模式训练
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cs1213118 发表于 2013-10-16 17:06 | 显示全部楼层
kan kan
2 `2 `: j& [: T  i+ R; H
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河屠 发表于 2013-10-17 16:47 | 显示全部楼层
很多健友只知道有氧运动可以燃烧脂肪，但是对具体怎么运动却不是很清楚
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