上海75公斤选手张建的赛前肩部训练，于洪指导-VCOACH，微教练

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上海75公斤选手张建的赛前肩部训练，于洪指导
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教练说运动员赛前都是断盐的，这样保持低脂肪，保持低的体重。但是对身体不好。我们普通健身爱好者在减脂减重的时候，只要做到少盐即可。健康第一。
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上海75公斤级别超潜力选手张建的夺冠采访
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jerry 发表于 2012-11-8 10:39
* |8 V- X! J) }. H4 }( ]上海75公斤级别超潜力选手张建的夺冠采访

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厉害啊啊啊，我的理想型

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很好的健身细节补充，长知识了。

佩服，我的梦想就是这样

块真大啊

增长知识啦                                      

学习学习 好
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