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小弟健身已有半年 希望各位高人指点

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c1219wen 发表于 2012-11-12 22:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

珍藏版

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风光

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参与人数 1金币 +2 收起 理由
jerry + 2 秀出自己的身材,一起交流~

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BayernMunich1 发表于 2012-11-12 22:35 | 显示全部楼层
配合着做做有氧  减脂!
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th56 发表于 2012-11-13 00:07 | 显示全部楼层
看着体脂有点高
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jerry 发表于 2012-11-13 00:55 | 显示全部楼层
展示的不错。半年的成果,非常好。以前的照片对比一下就更好了。
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abs-man 发表于 2012-11-13 06:44 | 显示全部楼层
背后有跑步机,出他一身大汗: s/ p! @  L- a4 x
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wowa79 发表于 2012-11-13 07:59 | 显示全部楼层
有基础,再努力。
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 楼主| c1219wen 发表于 2012-11-13 19:11 | 显示全部楼层
ghdsh.jpg
' ~3 y7 U: P9 n; u/ I6 Z6 D% _2 L
% g# D& `# u: E+ {! g) O6 h9 A. p
sdgh.jpg        这是一年前的照片啦
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 楼主| c1219wen 发表于 2012-11-13 19:13 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2012-11-13 00:55 4 [3 O# T8 p5 @9 B
展示的不错。半年的成果,非常好。以前的照片对比一下就更好了。

. U5 m7 V* R1 h7 z/ Z发出来啦
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jerry 发表于 2012-11-13 19:15 | 显示全部楼层
c1219wen 发表于 2012-11-13 19:11
; }  s% C5 ]9 @" x3 ^3 y这是一年前的照片啦
( n! T2 L$ X. a9 X+ f* X, i4 P1 B. O
我来看mm的。。。8 m0 v/ H8 y9 Z6 p

) u: {, k+ A8 s- N/ h" f( Q+ k$ l/ G: p$ s对比后,效果还是不错的。
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abs-man 发表于 2012-11-14 08:23 | 显示全部楼层
:lo成熟了
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