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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › f腹肌腹肌
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楼主: Just_do_it

f腹肌腹肌

 火.. [复制链接]
czleo 发表于 2012-12-1 20:32 | 显示全部楼层
那得看看先
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清风明月 发表于 2012-12-1 21:17 | 显示全部楼层
hhhhhh'mmmmmmmmmmmmmmmmm/
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ヘ┇栤┄ 发表于 2012-12-1 21:52 | 显示全部楼层
看看                   0 T: O- U  b6 t  B* h" p
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老大不小 发表于 2012-12-1 21:54 | 显示全部楼层
看看到底是什么动作啊？究竟有多大难度？- Y, a$ x6 b% z( c, F% S$ t5 P1 B
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ヘ┇栤┄ 发表于 2012-12-1 21:55 | 显示全部楼层
这么练爆发力跟耐力是必须的吧
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goldfish36 发表于 2012-12-1 22:29 | 显示全部楼层
看看有什么妙招
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孤独患者 发表于 2012-12-1 22:49 | 显示全部楼层
ddddddddddddddddddddd
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今夜人游荡 发表于 2012-12-2 09:09 | 显示全部楼层
知道需要哪里的力量。
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jiansheng 发表于 2012-12-2 09:29 | 显示全部楼层
........
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chanjuan0514 发表于 2012-12-2 09:52 | 显示全部楼层
学习。                                      
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