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查看: 1554|回复: 5

家里健身一个月!JERRY,请指点!

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leontan 发表于 2012-12-17 01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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参与人数 1金币 +2 收起 理由
jerry + 2 秀出自己的身材，一起交流~

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jerry 发表于 2012-12-17 07:34 | 显示全部楼层
这是泰森吗，哈哈
+ J, G) {0 ~( P( m! \6 R
% f; d* Z" B) Y' f4 N- _# @$ l一个月效果不错，肌肉围度出来了啦。继续增肌减脂~
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喜欢不是爱 发表于 2012-12-17 07:59 | 显示全部楼层
敬请LZ标明健身前后，也好让我们有个比较。
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cwxzy 发表于 2012-12-17 14:13 | 显示全部楼层
楼主脂肪太多，加油呀
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虫子□_□ 发表于 2012-12-17 18:57 | 显示全部楼层
努力努力坚持坚持
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omer2010 发表于 2012-12-17 20:28 | 显示全部楼层
加油加油，努力努力！
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