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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 好久没来，爆个照片···
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查看: 2096|回复: 9

好久没来，爆个照片···

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mars1986 发表于 2013-1-4 09:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
`M20L]B%%]3~Q`}4LBOB%(4.jpg 呵呵

评分

参与人数 2铜钱 +1 金币 +2 收起 理由
jerry + 2 秀出自己的身材，一起交流~
phongchansenh + 1 秀出自己的身材，一起交流~

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jerry 发表于 2013-1-4 10:03 | 显示全部楼层
肌肉围度变大了，冬天容易长脂肪啊。饮食注意控制。健康过节~: B  j( N6 X: n. n6 X, G' ~
5 b+ j3 w. N1 K" \4 W# O  e! o* R

# K: O$ }: ?# E/ }' R
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mini520 发表于 2013-1-4 10:49 | 显示全部楼层
很不错喔！！！！
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今夜人游荡 发表于 2013-1-4 12:26 | 显示全部楼层
西安的天气好冷   我现在好久没脱光衣服自拍了   因为锻炼完就洗洗钻被窝睡觉了
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魏青九 发表于 2013-1-4 16:14 | 显示全部楼层
该跑跑了，跑跑也是一种雕琢，棱角分明，线条清晰。。。。。
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魏青九 发表于 2013-1-4 16:15 | 显示全部楼层
主要是小肚子，嘿嘿，太难练了，你比我好太多{:soso_e109:}
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wcj2xg 发表于 2013-1-4 17:16 | 显示全部楼层
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bujiyanjiu 发表于 2013-1-4 21:54 | 显示全部楼层
感觉小腹脂肪多一些，我也是，太难练了。你的围度比我大，羡慕！
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不羁的落叶 发表于 2013-1-23 20:04 | 显示全部楼层
高个儿呵呵 加油
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犭王人 发表于 2013-3-2 18:30 | 显示全部楼层
跟我一样，第六块开始就停滞不前了
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