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有事请Call_⑨① · 发表于 2013-1-13 00:23

本帖最后由有事请Call_⑨① 于 2013-1-14 09:28 编辑

健身2年多了现在出来show 下大师们给点意见小弟不才多给点鼓励心情一好就照几张发上来希望大家多多关注我哦谢谢现在体重才126斤 1米75身高。现在平举哑铃可以拿150斤每组10下做4组侧举 130斤相同组数次数

xiaoao001 · 发表于 2013-1-13 08:57

very good!

枫木林 · 发表于 2013-1-13 09:15

very good!

虫子□_□ · 发表于 2013-1-13 09:20

{:soso_e113:}加维度吧

jerry · 发表于 2013-1-13 09:20

上大图~

有事请Call_⑨① · 发表于 2013-1-13 09:27

jerry 发表于 2013-1-13 09:20
1 w X2 K, ~5 ]( R0 ]& X$ h上大图~

大图图太多就和在一起不用一张一张来

jerry · 发表于 2013-1-13 09:46

有事请Call_⑨① 发表于 2013-1-13 09:27 # R0 F- e7 _7 T0 }# J# E- n' r
大图图太多就和在一起不用一张一张来

那就合在一起的大图，哈哈

清风君野 · 发表于 2013-1-13 09:56

好像很厉害

wcj2xg · 发表于 2013-1-13 11:41

very good!

ccc6936546 · 发表于 2013-1-13 19:21

很不错羡慕。。。。。

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