新年的第一天，健身房关门，只能在家简单训练~

为爱痴狂 · 发表于 2013-2-10 19:08

由于健身房闭门放假，相信很多朋友像我一样格外的不适应，从昨天就在家里开始倒腾，家里是老爸给我在工厂里叫人给做的哑铃，5KG，7.5KG，15KG三个重量

为爱痴狂 · 发表于 2013-2-10 19:10

还没说完，摁错了，呃·······这三对哑铃外加一个健腹轮和臂力棒来应对这几天的生活已经算不错了，发现健身越来越融入自己的生活中了，这几天城市空气都不太好，汽车废气的排放，还有烟花爆竹放过后的尘埃，冬日里都没办法很快散去，所以像往常一样的晨跑也不得不停停了，哈哈

为爱痴狂 · 发表于 2013-2-10 19:12

在这里也祝愿广大喜爱健身健美的朋友，在蛇年中可以家庭美满，平安健康，工作顺利，在日常训练中避免训练伤的出现，注意安全，早日达成自己喜欢的体型~贵在坚持~！！！

leekai · 发表于 2013-2-11 08:54

顶，健康生活，健美身体。

为爱痴狂 · 发表于 2013-2-11 09:25

leekai 发表于 2013-2-11 08:54
0 m3 N% \5 ]! @/ g* x2 b' A- S4 X顶，健康生活，健美身体。

共同进步~新年快乐

phongchansenh · 发表于 2013-2-11 09:40

新年新开始，大家共进步

小孔学习 · 发表于 2013-2-11 10:59

加油哦！坚持坚持再坚持！

xgq999 · 发表于 2013-2-11 14:16

为爱痴狂 · 发表于 2013-2-11 21:18

phongchansenh 发表于 2013-2-11 09:40
# F) n: o a$ `9 V) f* f新年新开始，大家共进步

对啊，新的一年，坚持不懈，健康幸福~

abs-man · 发表于 2013-2-12 08:06

为爱痴狂发表于 2013-2-11 21:18
5 ~0 s t+ D; W* p$ ^8 [, ~对啊，新的一年，坚持不懈，健康幸福~

只要训练就行啊，呵呵，一定会出成绩的

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