我永不放弃、、、

我也要了啦！！！

真是，当刮目想看呀

这身材相当给力able

这身材 杠杠的

很有型，相当的好

腹肌好明显

练的很不错。。。。
可以分享下你的锻炼方法 和 大概怎么吃么 谢谢。。
另外 你的头像那人我看过他的视频 我的偶像 敢问他的名字和简介 。。
' s7 b& |6 Q( Q" |有空说下 谢谢了。。

nicky_hui 发表于 2013-2-24 23:23
不错啊    是在健身房锻炼的还是在家锻炼的啊

在家、、

ccc6936546 发表于 2013-2-25 21:43
" x0 f0 J& M9 _5 s* R, c练的很不错。。。。
( O* e! G' @: y4 m3 e6 D8 ?可以分享下你的锻炼方法 和 大概怎么吃么 谢谢。。
4 `. M" E/ s* ]* Q/ O" }另外 你的头像那人我看过他的视频 ...

: m& Z, @$ b" W7 h* @http://www.yingk.com/thread-33394-1-1.html          这是我以前的帖子，可以去看看。。。。
' A6 }/ y. E+ k9 L头像是拉扎尔.安格洛夫! 世界上肌肉最完美的男人