好几个月没上精彩网了

{:soso_e154:}最近换了新公司好久没上精彩网冒泡了，天天加班，忙的累死，明天开始恢复锻炼了。看了下以前自己上传的照片，四个月没锻炼肌肉退化好多了。{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}

尽量调整时间，练一会就好

发上来看看，掉了肌肉的照片。下次反弹后看对比照

new-cool-man 发表于 2013-3-11 11:54
% y8 `& p* U2 Y$ Z# [1 q  f尽量调整时间，练一会就好

4 J8 Z: K, Z6 T& R/ q6 ?应该很快就会恢复的身材还没走样

jerry 发表于 2013-3-11 16:45
发上来看看，掉了肌肉的照片。下次反弹后看对比照

今晚开练，掉了四五斤肉

超人唔识肥 发表于 2013-3-11 17:45
3 P! H( m% u1 J7 x9 P( g# S( F应该很快就会恢复的身材还没走样

6 |- C5 R. f! u9 K+ }后生仔嘛

jerry 发表于 2013-3-11 16:45
# _5 p' f3 _& ]  E4 I3 L发上来看看，掉了肌肉的照片。下次反弹后看对比照

同感,工作很忙没时间锻炼怎么办？只有晚上，但练得晚了又怕耽误睡觉。。矛盾啊~~

上海有没有健身房的工作{:soso_e118:}

胡迪。。 发表于 2013-3-11 18:06
同感,工作很忙没时间锻炼怎么办？只有晚上，但练得晚了又怕耽误睡觉。。矛盾啊~~

是啊，去年晚上不用加班，现在晚上还要上班，想锻炼的，有心没力，时间不够充裕，好好抽点时间练练啦