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健身后形体有了略微变化

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sjj1282389277 发表于 2013-3-12 12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身快大半年了,LZ学生党,学校器械有限,LZ自身经济能力也有限,目前就只有这点效果了。。。

健身前

健身前

健身后胸肌的变化

健身后胸肌的变化

健身后二头肌的变化

健身后二头肌的变化

健身后腹肌隐约可见,虽然很浅,总比没有强~呵呵~

健身后腹肌隐约可见,虽然很浅,总比没有强~呵呵~

对着镜子自拍一张

对着镜子自拍一张

这算是最近的一张总体效果图了

这算是最近的一张总体效果图了
QQ截图20130312120200.png
QQ截图20130312120211.png

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phongchansenh + 25 秀出自己的身材,一起交流~
jerry + 2 秀出自己的身材,一起交流~

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x9547 发表于 2013-3-12 12:13 | 显示全部楼层
很好的嘛,继续!
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清风君野 发表于 2013-3-12 12:14 | 显示全部楼层
不错.有型.加油
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 12:15 | 显示全部楼层
x9547 发表于 2013-3-12 12:13
! n1 a: I, n6 w! B+ x, I, ?( k很好的嘛,继续!
! s% H8 K) Z# ^3 A' k1 F
恩~再接再厉~现在就是想把胸肌内侧练好,想有那种胸肌高高隆起的感觉~
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 12:17 | 显示全部楼层
清风君野 发表于 2013-3-12 12:14 ; l/ d/ C  C% W$ f
不错.有型.加油
- f+ V6 P# L# q2 F( w3 P2 X
谢谢~我会继续加油
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大浪淘沙 发表于 2013-3-12 13:21 | 显示全部楼层
年轻有为,坚持不懈,必将成为花样肌肉美男!
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东方明月1 发表于 2013-3-12 13:23 | 显示全部楼层
很不错了。。
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 13:53 | 显示全部楼层
大浪淘沙 发表于 2013-3-12 13:21 ( [- X7 x% \; t( Q0 ]8 C6 @" |
年轻有为,坚持不懈,必将成为花样肌肉美男!
. q5 W5 m: W' V" B" B# j
呵呵~谢谢!坚持本身就是一种成功,我会努力~
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 13:59 | 显示全部楼层
东方明月1 发表于 2013-3-12 13:23 ( z  F& H; J7 u2 b; Q1 ]- m; s
很不错了。。

. G* y) T- c, |  c一起加油~
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wrenyork 发表于 2013-3-12 20:37 | 显示全部楼层
年轻就是资本啊!
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