谁能看出哥的年龄？

谁能看出哥的年龄？

推荐吃PF运动营养品。这身肥肉，该脱脂了。

45+                    

下身也是铁板一块，哈哈

40+

jerry 发表于 2013-4-28 12:16
* H+ v, A4 [' Y/ _. }+ l* E3 C推荐吃PF运动营养品。这身肥肉，该脱脂了。

) e+ V: k! M& J: J怎样脱脂请教一下

boboi 发表于 2013-4-28 14:22
下身也是铁板一块，哈哈

没看到腹肌？

大贝哥 发表于 2013-4-29 09:23
! Q8 Z2 }/ r# [$ v4 W4 ?7 _, Z怎样脱脂请教一下

/ m9 r/ y. H3 J  _0 F. s' T) ?饮食方面：少油少盐少脂肪，低糖，高蛋白，少吃多餐。
* x, F; Z& {9 K$ [! o训练方面：器械后加上45分钟以上的有氧训练，变速跑为佳。
  F  }# q' H5 z8 J营养品：PF燃脂胶囊，训练前30分钟吃2粒。

8 Q: [8 A+ c8 L# r% }

jerry 发表于 2013-4-29 11:45
6 q9 r- c$ n6 e饮食方面：少油少盐少脂肪，低糖，高蛋白，少吃多餐。
训练方面：器械后加上45分钟以上的有氧训练，变速 ...

1 n% f( m# f$ i( }PF燃脂胶囊在哪有卖？

大贝哥 发表于 2013-4-29 12:09
PF燃脂胶囊在哪有卖？

2 d: }1 L, g: G3 t  b精彩健身网淘宝店：http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=10658283723