每天下午一个半小时的锻炼

xnxyhk · 发表于 2010-1-29 17:30

寒假我计划每天下午4点到5点半一个半小时的锻炼，每天锻炼的时候非常吃力，但是坚持到锻炼完了就回感觉非常的舒服，每天晚上还有仰卧起坐和压腿的锻炼，有时候上午九点跳跳健美操，感觉这样才充实

jerry · 发表于 2010-1-29 22:00

楼主写健身日记吧。到会员健身日记版块

大浪淘沙 · 发表于 2010-1-31 23:37

本帖最后由大浪淘沙于 2010-1-31 23:38 编辑

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[localimg=50,90]3[/localimg]加油啊楼主，期待你的健身日记！太空步.gif

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