晒晒 在家 全部健身玩具

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哑铃分别为20、15、10公斤

大哥厉害!!!!!!!!

给力  我这段时间迷上航模了   健身又给废了。。。

3对哑铃，非常科学。

6 f. @# X# K3 H* w2 s在不同动作间，不用频繁调节哑铃重量而浪费时间。

建议自己做个哑铃架，拿哑铃方便安全。防止从地上拿重的哑铃伤到腰椎。

今夜人游荡 发表于 2013-5-21 09:17
- I( H* U! p, N; y( S! X2 \2 H给力  我这段时间迷上航模了   健身又给废了。。。

秀出来大家观摩一下

我健身的物件比你多，练的可比你差多了。

jerry 发表于 2013-5-21 09:27
3对哑铃，非常科学。
, X" Q, ^  Z: B9 H0 X0 o  r
  p# a6 }) R( m5 P+ f8 G在不同动作间，不用频繁调节哑铃重量而浪费时间。

, r  k" b& h9 _* W0 H老板的建议很好，我会考虑的。

boboi 发表于 2013-5-21 16:30
我健身的物件比你多，练的可比你差多了。

+ }5 w! Q5 i2 c1 O你谦虚了。

今夜人游荡 发表于 2013-5-21 09:17
给力  我这段时间迷上航模了   健身又给废了。。。

0 ?8 x" Y0 g) c+ i5 {( b你也入魔了啊 炸机没有啊