好久没爆照了，白胖胖的我终于变成了黑壮壮了

chen9883 · 发表于 2013-5-30 07:42

练的好辛苦，请站长指导我一下下一步的锻炼计划，谢谢！

超人唔识肥 · 发表于 2013-5-30 08:20

{:soso_e179:}型男啦

shixun_2000 · 发表于 2013-5-30 08:24

拍照角度问题吗？胸肌练得不错，练了多久？

今夜人游荡 · 发表于 2013-5-30 08:57

很棒看来楼主付出了不少努力继续加油吧

jerry · 发表于 2013-5-30 09:35

恭喜恭喜

白胖胖变成黑壮壮~

还要坚持锻炼，否则变成黑巨胖

继续增肌减脂，加大训练量。

boboi · 发表于 2013-5-30 12:17

胸如果练成方形的就更好看了

harry0723 · 发表于 2013-5-30 12:42

得多练练下胸，这样会更好看

我意逍遥 · 发表于 2013-5-30 13:26

胸肌再方点,减脂让腹肌再明显点就更好了
不过就是现在也比我强多了{:soso_e113:}

清风君野 · 发表于 2013-5-30 20:46

胸肌好大

fuckbitch · 发表于 2013-5-30 20:59

健友，好励志，恭喜你

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