传统的仰卧起坐对身体有害？

刚看了这个帖子：
+ {. q( e$ R, |- lhttp://www.yingk.com/forum/thread-2938-1-1.html
% c5 `5 J* I6 ^4 W" i' c6 c0 T. T说传统的仰卧起坐对身体有害，不太理解，为什么有害呢？
‘传统的仰卧起坐’具体是指什么？

这个帖子8楼，恋恋风尘教练说的很到位了。
仰卧起坐，脊椎离地，腰椎会承受较大的压力，容易受伤。

看来你是没有认真看帖！！！！