最近一段时间1个月左右腰围胸围都减小了体重反而增加了

painterlee · 发表于 2013-7-24 08:57

最近一段时间1个月左右腰围胸围都减小了体重反而增加了，这是咋回事啊，每天力量练完后就行有氧跑步，或者有时候单车，是不是有氧还的增加呢？

犭王人 · 发表于 2013-7-24 10:56

你平时饮食情况如何
如果围度变小但体重开始变重，那就是有脂肪减少，肌肉增强的开始

goooa · 发表于 2013-7-24 15:05

楼主的头像真的很健美啊

		自动登录	找回密码
密码			注册