分享我收集的健身资料文件

7 J4 e8 U* H. u6 s$ ]  g  t5 s. }0 N. i首先感谢站长为大家提供了这样一个关于健身交流与学习的平台，虽然我不常来，但一有时间，我还是会访问这里的网站和论坛，我一直习惯于从健身宝典板块中学习健身知识，让我在健身路上避免了很多弯路。
一直就想把我用很长时间收集的健身类的电子书分享给大家，我觉的有不少还是非常不错值得收藏的。可是网站上传附件大小有限，干脆，就存在群共享里吧，有兴趣的朋友可以加我的健身群下载哈，后面发现好的电子书也会再陆续上传的，也欢迎有好材料的朋友和大家分享。

. C1 i7 |! d7 X' @% S$ {健身爱好者交流群： 68656094
8 r/ v0 I( x7 Q  L0 F! t祝各位健友们在相互交流中共同进步
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强人 强人呀

感谢楼主无私奉献！

" l: `* Z1 s+ C: U我来联合国家教练考评员，教练培训师，针对普通健友开培训班，让大家快速掌握健身知识和方法。而价格远低于私教费用。好不好

jerry 发表于 2013-8-30 15:46
我来联合国家教练考评员，教练培训师，针对普通健友开培训班，让大家快速掌握健身知识和方法。而价格远低 ...

* f! g4 A3 G& ^1 Z7 D! r- {% i# H额。。。怎么开？在哪开？什么内容？

超超` 发表于 2013-8-30 16:25
, m/ U1 d4 p0 D+ J7 k7 V额。。。怎么开？在哪开？什么内容？

跟培训教练一样的教，不过是对精彩健身网健友培训，内容分为家庭健身和俱乐部健身。一般在南京。也可以旅游教学

资料很全面，有空学习学习

jerry 发表于 2013-8-30 16:31
1 C+ P4 h. D" z% T/ o跟培训教练一样的教，不过是对精彩健身网健友培训，内容分为家庭健身和俱乐部健身。一般在南京。也可以旅 ...

可以试试哦，说不定会火哦。
针对人群主要放在新手们吧，特别一些对健身尤为迷茫的新手，有利于他们更好入门，以及健身路上少走很多弯路。
$ L% M9 p/ G4 S$ W对于健身老手来说，他们更习惯于自己为自己制定计划，自己主动学习，至少我是这样。
+ a0 a6 D$ K% m6 Q" q3 S7 h不过既然要做，就要拿出真本事，让他们真正感受到你有这个能力去指导他们，并让他们感受到在你的你的指导指导之下，他们会更安全更有效得打造出好的身体。

超超` 发表于 2013-8-31 08:19
可以试试哦，说不定会火哦。
针对人群主要放在新手们吧，特别一些对健身尤为迷茫的新手，有利于他们更好 ...

不是我，而是国家健美教练考评员，健美冠军等教。

资料很全面，期待入群分享。