健身没动力了

Just_do_it · 发表于 2013-9-4 11:06

休息了5 6天，现在想健身都没动力可言，肌肉都软了，该怎么办好，兄弟们，来吧快来喷我，让我动力起来

不同时期的背部

与第二张同样的日期

一个星期前

齐天大圣 · 发表于 2013-9-4 13:02

楼主加油。。我们看好你。。。

boboi · 发表于 2013-9-4 13:49

兄弟在超市工作吧

xbxcy · 发表于 2013-9-4 16:41

好身形。。。

abs-man · 发表于 2013-9-4 17:41

年纪轻，几天肌肉就恢复了，无须多虑

Just_do_it · 发表于 2013-9-4 18:25

boboi 发表于 2013-9-4 13:49
# P$ S& T6 b( O; j* T兄弟在超市工作吧

是啊，刚要出门到深圳工作

Just_do_it · 发表于 2013-9-4 18:26

齐天大圣发表于 2013-9-4 13:02 , X) J( m/ w# s' Z
楼主加油。。我们看好你。。。

既然看好我，那我得努力了，下午拼的时候汗流的不是那么多，不知道是不是太久没练了

Just_do_it · 发表于 2013-9-4 18:30

abs-man 发表于 2013-9-4 17:41 5 Q: B9 Z# T: Y$ K# K! L' T% T
年纪轻，几天肌肉就恢复了，无须多虑

得等到那个时候还能跟师傅你一样才好

bujiyanjiu · 发表于 2013-9-4 21:32

哇，好身形，能否讲一下饮食如何安排的，谢谢先

abs-man · 发表于 2013-9-5 06:34

Just_do_it 发表于 2013-9-4 18:30
# S9 M/ X2 G9 S得等到那个时候还能跟师傅你一样才好

我也每天在不断的练习保持呢
刀不磨要生锈

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