Alon Gabbay 阿龙加贝励志健身

jerry · 发表于 2013-9-11 14:09

Alon Gabbay 阿龙加贝励志健身

http://player.youku.com/player.php/sid/XNjA3NzczNDY0/v.swf

发本视频的目的，是激励健友坚持健身。训练指导方面的视频不断发布，而健身最重要的是坚持，所以经常发布一些激励视频，让您健身更有动力！

齐天大圣 · 发表于 2013-9-11 14:24

加油加油。。。。

天马行空188 · 发表于 2013-9-11 16:31

身材一级棒！不知要练多久才能达到这体型~~

80后 · 发表于 2013-9-11 17:07

t太棒了

leontan · 发表于 2013-9-11 22:03

是不是要吃蛋白粉才能轮廓一块一块!

jerry · 发表于 2013-9-11 22:15

leontan 发表于 2013-9-11 22:03 " V. ?+ F' P \+ Q
是不是要吃蛋白粉才能轮廓一块一块!

这个没有必然联系。

一块一块，其实就是肌肉有围度，体脂低，线条清晰。

象视频中的主角，对小肌肉的雕琢也很精细。

营养、训练，休息，3者结合才行。

STJ5566 · 发表于 2013-9-12 13:45

加油加油，我可以的！！！{:soso_e152:}

shixun_2000 · 发表于 2013-9-12 16:08

很牛xxx

waituntil · 发表于 2013-9-12 18:07

说的真好。不喜欢竞争，只是为了自己的身体和灵魂。我现在也是真心喜欢上了这项运动。

不在服务区 · 发表于 2013-10-2 22:29

先顶下再看

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