新手也来秀一个！减脂还有三个周留图作证

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: Q! B; V; E" i: A

楼主继续努力。。加油加油。。

谢谢齐天大圣的鼓励！现在已经在准备做冲击平台期的准备了。下个月7号减脂结束以后准备用三个月的时间专门训练核心力量.卧推、深蹲加硬拉。为下一步增加围度打基础！！

越来越棒

2 C9 V: U0 Z3 \3 H+ T1 i怎么没带眼镜了。

jerry 发表于 2013-9-16 16:28
越来越棒

3 G/ a/ ^' O2 _1 }, a怎么没带眼镜了。

" L) o! }& s' L) D/ c7 N7 p呵呵我度数不高只有120因为经常开车才戴起锻炼的时候都没戴的

动力机车 发表于 2013-9-16 14:05
7 h- A. Z' d& e谢谢齐天大圣的鼓励！现在已经在准备做冲击平台期的准备了。下个月7号减脂结束以后准备用三个月的时间专门训 ...

' I% V7 i4 h5 E( P8 }有目的性，胜利就有一半了

努力！加油！