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查看: 540|回复: 1

初练咨询：请问有没有健身房里的健身计划？

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yangyangfm101 发表于 2013-10-12 14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
亲爱的同志们：
( ^( A7 D7 ?' @5 d+ [6 k如题所述，请问有没有健身房里、较为系统的每日、月健身规划？如有，小弟不胜感激！
  r. q% v! I5 i& W
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jerry 发表于 2013-10-12 20:38 | 显示全部楼层
南京大胸王宁 非赛季训练计划 与 非赛季饮食计划, A1 D2 ]  c, O! a( d
http://www.yingk.com/forum.php?m ... 30868&fromuid=2* A; M- L4 z+ W8 s
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