练腹肌却腰背肌肉疼，正常？

拉锁儿 · 发表于 2013-10-30 21:23

jerry 发表于 2013-10-24 09:48
/ ?8 ]" S) \6 |# m" E& m4 ~哈哈，学会回复这招，你就能及时找到我了。
" U4 A! Z$ T4 s# I5 u% k( L- `8 F4 g- |7 F' ^
组间间隔时间的问题。

我做屈膝仰卧起坐，做几十下，腹部不是酸痛，好像要抽筋，实在不敢再用力做一个，请问jerry，是怎么回事？

jerry · 发表于 2013-10-30 22:09

拉锁儿发表于 2013-10-30 21:23
: \' b. |2 l3 I" [4 O4 @我做屈膝仰卧起坐，做几十下，腹部不是酸痛，好像要抽筋，实在不敢再用力做一个，请问jerry，是怎么回事？ ...

正常

		自动登录	找回密码
密码			注册