有感而发

不要问我为什么每天都这样折磨自己。
8 N$ n. d, k7 z# s
/ g( w/ N  J- B+ J  r! u今天我躺在长凳上推杠铃，而你躺在病床上挂吊瓶。
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这只是最显而易见的差距...
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常健身的人，和常躺在沙发上看电视的人，体质是完全两样的。

jerry 发表于 2013-11-1 22:35
常健身的人，和常躺在沙发上看电视的人，体质是完全两样的。

7 }  M& a. o3 [6 e9 o9 E# b这不能一概而论，有些人体质好，经常健身也有，那啥的。

阿列克莎 发表于 2013-11-1 22:46
这不能一概而论，有些人体质好，经常健身也有，那啥的。

" h- [; `4 ~$ |( @再好的体质也经不住长期的腐败，再烂的体质经过长期科学的锻炼也会变好滴～

健身有理，健身有无穷的好处。身体健康，增强意志。文能素手发科，武能舍身临阵。唯一要防范的就是运动病。切记，切记。

:loveliness:

waituntil 发表于 2013-11-3 13:49
5 d, F7 p  [% O- ^9 m# I健身有理，健身有无穷的好处。身体健康，增强意志。文能素手发科，武能舍身临阵。唯一要防范的就是运动病。 ...

) E4 \: _6 ~6 @我早病了，健身强迫症

老婆支持我坚持健身，床上幸福啊（别说我龌龊，真实情况）。

超超` 发表于 2013-11-3 16:43
我早病了，健身强迫症

.健身强迫症，我的理解就是已经将健身融入到了生活。，其实现在我也有这种病。不过我要说的是，我以前犯过的错误，卧推时关节伸直，造成的左肘疼痛。硬拉时动作不准确，腰部没有绷直，造成的髋骨部位疼痛。健身后被冷风吹出了感冒。要严防这种病。另外，出一身汗，要及时换衣服。

原来走路弓腰驼背的，现在猛然发现自己已经是昂首挺胸的了。