大鸭梨。

阿列克莎 · 发表于 2013-11-2 12:32

{:soso_e120:}这鸭梨还真心不小。

jerry · 发表于 2013-11-2 13:21

这个不错，我一下子就想起罗尼在用这哑铃训练的场景。

阿列克莎 · 发表于 2013-11-2 13:40

jerry 发表于 2013-11-2 13:21 7 w% B) m: V) _' C/ |- K$ b
这个不错，我一下子就想起罗尼哑铃训练的场景。

超超` · 发表于 2013-11-2 21:18

这是单只多少磅的哑铃？看着就想试试

阿列克莎 · 发表于 2013-11-2 21:31

超超` 发表于 2013-11-2 21:18 ; }7 ]7 f0 j: }$ A
这是单只多少磅的哑铃？看着就想试试

那大的估计是80的，小的应该是60的。

fuckbitch · 发表于 2013-11-3 16:06

我最多六个就顶天了

阿列克莎 · 发表于 2013-11-3 16:52

fuckbitch 发表于 2013-11-3 16:06 + @. K* V% i4 @; z5 V* s7 e1 V0 B% h
我最多六个就顶天了

80gk 的你能来6个.

bujiyanjiu · 发表于 2013-11-3 20:29

有时间自己做一套

fuckbitch · 发表于 2013-11-3 22:00

阿列克莎发表于 2013-11-3 16:52 9 @ s! h) C" C* \ q3 h/ I! ~
80gk 的你能来6个.

两个哑铃加起就六片的重量

poppejoe · 发表于 2013-11-4 04:21

100磅至160磅. 每片铁片是10lb
这个重量的如果要尝试一定记得要找人护着或者带一个胶套防止滑落

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