看看这个健身工具。

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这是干嘛的。。。

练习深蹲

我们这业余水平还达不到用这个程度。

传说中的深蹲甲  我想试试

深蹲胸甲，挂在肩上，杠铃下不来了

能有效降低对肩部的压力，但同时会极大程度加强对腹部的压力，同时腰部负荷会更大，没用过，但感觉上不了大份量。