我是来发照片滴

超超` · 发表于 2013-12-6 19:42

本帖最后由超超` 于 2013-12-6 19:45 编辑

2013年，我用一年的时间达到了自己的健身目标，144斤-182斤。体脂17%左右。
别的不多说了，今天来发个照片，算是为自己小小庆贺一下。
顺便打个小广告（健身爱好者交流群68656094 ）

jerry · 发表于 2013-12-6 20:29

越来越壮了，又大了一圈。可能是站姿原因，有点头部前倾，标准应该耳朵在肩膀正上方。

超超` · 发表于 2013-12-6 20:33

jerry 发表于 2013-12-6 20:29 : Z3 r* z9 T- C1 C8 e# L
越来越壮了，又大了一圈。可能是站姿原因，有点头部前倾，标准应该耳朵在肩膀正上方。

谢谢习惯问题爱低头

abs-man · 发表于 2013-12-6 21:31

家里还有健身设备，狂热爱好者

zgfszhj001 · 发表于 2013-12-7 11:23

家里还有健身设备，狂热爱好者

leontan · 发表于 2013-12-7 12:22

继续，，，

超超` · 发表于 2013-12-7 12:54

abs-man 发表于 2013-12-6 21:31
; r+ i2 M8 q. H+ ^, ]家里还有健身设备，狂热爱好者

必须滴

超人唔识肥 · 发表于 2013-12-7 13:45

{:soso_e179:}这身材碉堡啦！

健身大力神 · 发表于 2013-12-8 22:04

很棒的身材

动力机车 · 发表于 2013-12-9 09:17

大块头很MAN!!

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