科学健身计划第3天，第一周，周三，背（共６周）

摩羯座暖男 · 发表于 2016-1-5 12:42

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

小仓娃 · 发表于 2016-1-8 14:26

666666666

襄阳大地主 · 发表于 2016-1-13 23:15

期待中高级的计划

gseghesahyysaw · 发表于 2016-1-14 10:29

学习一下背部无力啊

mapleraiden · 发表于 2016-1-14 17:32

谢谢提供锻炼了一段时间想再深入学习一下。

VSandFF12fan · 发表于 2016-1-14 22:51

感谢分享学习学习

sgb1024 · 发表于 2016-1-17 10:56

这个要学习学习的！

renecca · 发表于 2016-1-20 20:47

很好，，，，学习了，，

酒啊冲 · 发表于 2016-1-20 22:59

健身交流谢谢楼主！

cirs7 · 发表于 2016-1-22 14:10

分享的太好了！

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科学健身计划第3天，第一周，周三，背 （共６周）