跑步的时候最好不要戴耳机

跑步听音乐会造成声损伤？不少运动爱好者表示不解。昨日，广州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师宋江顺告诉本报记者，“真的是这样。”随后，宋江顺详细解释其中的原理：“戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候微循环速度比较快，这就会加重微循环障碍。所以我们建议跑步的时候最好不要戴耳机。”

那我就改骑自行车吧，如果自行车也不行那就只能蹬椭圆机了。哈哈，开个玩笑喽。
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