找回密码
 注册
搜索
查看: 1059|回复: 0

壶铃的训练方法

[复制链接]
jerry 发表于 2014-3-18 11:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 f& b" `  ^% _1 p
壶铃的训练方法
( C8 `- _, P% P$ N: T6 ~2 h- S9 Z( ?% b
1111111111111111111111111.jpg $ V( T/ B& J8 [

- O4 @0 J) l; l4 B* `http://player.youku.com/player.php/sid/XNjUyNDU0NDY4/v.swf% Y& S2 C. j8 y4 a/ B) y
+ L1 ^* H8 w9 F0 |1 O
. L& V6 T- C: U, A) o/ A
/ C5 b8 D6 j/ p+ Q4 d8 P. t
这个壶铃很多教练想到了中国传统训练器材——石锁
6 c5 t2 p9 _* `$ N; {/ w: y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-12 15:47

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表