斯科特-雕刻块状腹肌绝招

ccc6936546 · 发表于 2014-3-29 23:12

其实怎么练不是特别重要关键是坚持练一周至少练3-4次关键就一个字练

jerry · 发表于 2014-3-29 23:46

ccc6936546 发表于 2014-3-29 23:12 7 d* _7 S/ r" }3 x6 h( Q9 w6 A' K' A
其实怎么练不是特别重要关键是坚持练一周至少练3-4次关键就一个字练

坚持练是最重要的，科学健身同等重要。

健身需毅力！ · 发表于 2014-3-30 06:40

非常有线条，值得学习。

shixun_2000 · 发表于 2014-3-30 07:41

学习学习

duanran0416 · 发表于 2014-3-30 09:54

111111111111111111111111

空白的黑 · 发表于 2014-3-30 13:47

好可怕的截图。。

pharmacist · 发表于 2014-3-30 15:02

的顶顶顶顶顶

缘来爱你 · 发表于 2014-3-30 16:11

雕刻块状腹肌绝招

clh · 发表于 2014-3-30 17:32

什么好方法学习

糖老鼠 · 发表于 2014-3-31 08:19

学习学习

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