很长时间没来了

    很长时间没来了，配合着jerry哥的指导练了两个月自我感觉还不错！这两个星期又要忙着考试，各种坑，等放假又要加大强度训练了   以前的照片http://www.yingk.com/thread-35824-1-1.html
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瘦了一圈，哈哈

希望尽量坚持吧，会有成绩的

别怪我说话直接，锻炼强度不够，饮食上控制率不强，照片有收腹的嫌疑。。。

木完木了 发表于 2014-6-15 00:10
别怪我说话直接，锻炼强度不够，饮食上控制率不强，照片有收腹的嫌疑。。。

是真没收去收腹，学生党锻炼时间不够啊，等放假就爽了。

其实瘦没瘦看脸 其实也很清楚·····脸是收不起来的···················· 第3张明显比第一张瘦多了·