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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 斯科特-单腿蹲起的变化
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楼主: jerry

斯科特-单腿蹲起的变化

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大鹏 发表于 2014-6-25 10:19 | 显示全部楼层
单腿蹲起有何变化？
  z4 c, N: }/ I( n3 ]
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嘿哟哟 发表于 2014-6-25 11:48 | 显示全部楼层
学习学习
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wuyue1203 发表于 2014-6-25 15:03 | 显示全部楼层
eeeeeeeeeeeee
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猪是的看着倒 发表于 2014-6-25 16:08 | 显示全部楼层
单腿深蹲的确难度不小，看看有什么辅助手段
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jsdtcbh 发表于 2014-6-25 17:01 | 显示全部楼层
学习下了6 b$ C1 N2 F. ^- D
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健身大力神 发表于 2014-6-25 20:47 | 显示全部楼层
看个明白
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zhougrand 发表于 2014-6-26 16:51 | 显示全部楼层
; s/ b! n1 e( d2 u3 {7 i8 i
真心学习下.........
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西格 发表于 2014-6-27 11:36 | 显示全部楼层
感觉很实用的样子
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佳宁娜 发表于 2014-6-27 13:01 | 显示全部楼层
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岁月如刀 发表于 2014-10-15 13:20 | 显示全部楼层
学习一下
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