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楼主: jerry

斯坦·麦克奎恩Stan McQuay练背

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arotasha 发表于 2014-7-10 18:48 | 显示全部楼层
背不好练啊
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空知英秋 发表于 2014-7-10 19:01 | 显示全部楼层
撒阿什顿
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lk5507 发表于 2014-7-10 19:53 | 显示全部楼层
好好学习
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酷丹 发表于 2014-7-10 20:22 | 显示全部楼层
回复回复。。
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林其仲ABC 发表于 2014-7-10 20:32 | 显示全部楼层
1111111111111111
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佳宁娜 发表于 2014-7-10 20:50 | 显示全部楼层
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1410778952 发表于 2014-7-10 22:51 | 显示全部楼层
111111111111111
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活力健客 发表于 2014-7-11 07:03 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶
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崇明 发表于 2014-7-11 12:24 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2014-7-10 11:53 " M9 r; G! t- X  l0 T/ w6 w; P
再去看看,臂的锻炼视频吧

; c& L0 H) |$ r) D/ o% P- T" y* z( i) X站长多给弄点杰夫的视频好吗
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 楼主| jerry 发表于 2014-7-11 12:51 | 显示全部楼层
崇明 发表于 2014-7-11 12:24
) I  {" @% ?8 o8 J" b' S: s8 A站长多给弄点杰夫的视频好吗

! L  y2 e' Y+ G& I+ D8 z看来这周搞的4集杰夫的大肌肉系列不能满足你,ok,马上发布,杰夫最新IFBB备赛视频
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