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在淘宝上看了看,有包胶和电镀的,哪种好些?各有优缺点。包胶的可以随便摔,电镀的美观无异味。: ]( w$ o9 n. s$ s- T
! _0 Y$ l: |! z3 X包胶的味道大不大,电镀的时间长了生锈么?看胶的质量,原胶的味道比较轻,不刺鼻。好的电镀的哑铃是不会锈的。看哑铃里面用的是否质量好的铸铁。一分价钱一分货,便宜没好货。
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本人刚刚开始健身,力量一般,重量多大合适?谢谢 6 U8 z, Q1 }1 W) T9 [& Z
! M, A9 l. d5 T- T1 l看你需要, 可以先用一对15公斤*2的可调哑铃,以后再添一对30公斤*2的可调哑铃。再以后上杠铃。
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