两年半了！！发发对比图，脂肪还是很多。。

牛逼的理想也抵不过傻逼的坚持！两年半了！不能说有多大的成就，也总是偷懒，但还是在一点点地改变！很多事情都必须经历一次，无论结果如何！就是得.....经历一次。。

加油！！

一点一点的改变，健康快乐的健身。

不要急于求成，坚持就是胜利。