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全身锻炼-伯比训练法

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jerry 发表于 2014-11-11 09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
全身锻炼-伯比训练法
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一个单杠搞定全身训练，简单实用。适合没时间去健身房的健友们。
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 楼主| jerry 发表于 2014-11-11 09:56 | 显示全部楼层
光看不练的有吗，哈哈
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大贝哥 发表于 2014-11-11 10:17 | 显示全部楼层
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我是奋青 发表于 2014-11-11 16:43 | 显示全部楼层
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蓝色畅想 发表于 2014-11-13 13:40 | 显示全部楼层
Actions speak than louders!
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蓝色畅想 发表于 2014-11-13 13:46 | 显示全部楼层
美女好厉害！！！
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