新人求指导

请问 为什么健身，有的人会看起来比较匀称，有的就会略显臃肿？

% W- _* P/ N" v4 f+ i3 l我想锻炼成匀称版的有什么要注意的？
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健美，健身， 塑形等各不相同。
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* G' X# P- P% _这两个偶像级的人物都很难达到的。请放心锻炼，先把肌肉围度练出来。全身就行，不要练偏。

jerry 发表于 2015-5-13 16:25
! q$ z& A4 r# L! n健美，健身， 塑形等各不相同。

这两个偶像级的人物都很难达到的。请放心锻炼，先把肌肉围度练出来。全 ...

6 ?* E: `* Z% ?+ v/ _4 F3 K8 Y1 v哦 好的 谢谢您