增肌粉已收到，特来感谢！！

jerry 发表于 2015-5-27 13:50
。。。我才知道。算了，增肌粉活动不再搞了。
2 H7 s' }5 M0 p' r1 [+ W' `不过，北欧的产品运到中国，要3个月时间，通关时间较长， ...

没事，正在试吃当中，我只是害怕在宿舍 训练量达不到，到时给长成脂肪了，可能是心理因素，才吃三天感觉腹肌轮廓没以前明显了。

天若有 发表于 2015-5-27 16:07
没事，正在试吃当中，我只是害怕在宿舍 训练量达不到，到时给长成脂肪了，可能是心理因素，才吃三天感觉 ...

# _0 H/ D- T+ J# T: B哈哈 没想到给你造成这么大的困扰

jerry 发表于 2015-5-27 16:17
8 q* Q. S& p. o( F+ l3 a; b哈哈 没想到给你造成这么大的困扰

. y; D+ D' m4 {; i, x* `4 Q& A' s( I没有，没有。站长不要想多了，我只是太闲了，没事就关注自己身上，纯属心理因素。

天若有 发表于 2015-5-27 16:24
没有，没有。站长不要想多了，我只是太闲了，没事就关注自己身上，纯属心理因素。

没事的，放心吃。

: r  f7 _; `6 y9 T- R  h9 f- E增肌粉虽然碳水化合物含量高，但是也是需要的热量。平时控制饮食即可。楼主基础代谢高，这些热量没事的。

jerry 发表于 2015-5-27 17:40
8 }# i4 I0 C( O( Y$ c9 u没事的，放心吃。
4 N# v& Q& a1 X$ F( E' i8 g
4 Q: p! ~; i6 l- Y1 y& H增肌粉虽然碳水化合物含量高，但是也是需要的热量。平时控制饮食即可。楼主基础代谢 ...

, L. ^9 R8 s- X" _要的，谢谢骏哥提醒。

天若有 发表于 2015-5-27 19:36
要的，谢谢骏哥提醒。

你可以增加训练量了。吃了粉，我感觉精力比平时要充沛，一些健友也是如此。

& _2 O  }# d, n9 e$ G0 L- \猛吃猛练！希望你的肌肉围度上个新台阶。