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长沙健身教练培训 健美冠军向成月导师即将开班授课

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梦想青春学院 发表于 2016-5-10 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
   梦想青成国际健身学院首席健美导师:向成月
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梦想青成学院院长:吴乐(右)与全国首席健美导师:向成月(左)合影
   
   导师荣誉
   国际级运动健将
   中国健美国家队优秀队员
   中国康比特营养品形象代言人
   2007年世界健美锦标赛第七名
   2015年国际健联奥林匹克亚军
   2012年亚洲健美锦标赛亚军
   2008-2015全国健身健美锦标赛冠军
   2015年全国健身健美冠军总决赛冠军
   
   (向成月先生多次代表中国参加国际比赛,是我们中国健美届的佼佼者,是中国自然健美的典范!是湖南人民的骄傲!拥有国际级运动健将称号的,坚持自然健美18年,一直以身作则坚持在健美比赛的最前线,引领中国自然健美的健康发展。影响了一大批健身健美爱好者朝着健康之路发展。为中国自然健美做出了重要贡献。)
   
   课程内容
   ①非赛季增肌方法,如何加强肌肉的围度和匀称度。
   ②赛季减脂方法,如何提高肌肉的分离度、力度等。
   ③规定动作和自由造型的编排和指导。
   ④临赛前一周,如何脱水并且把握肌肉的饱满度和质感。
   ⑤如何以最佳状态备赛,赛前调整、赛中发挥状态、赛后身体和肌肉的超量恢复等各项指导。
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从左到右第三个(向月成)
   课程时间
   2016年6月11-12日
   上午9:30-11:30
   下午14:30-16:30
   报名日期及费用
   费用标准:800元/人
   首期优惠:
   4月30日前报名400元/人
   5月1日-5月20日报名600元/人
   5月21日起报名800元/人
   注:本期限招30人,下期恢复原价
   学院地址:湖南省长沙市雨花区劳动东路新城新世界三期营销中心
   报名方式:(如图)
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