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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 为什么我做完仰卧起坐就头疼啊？

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楼主: happyzjie

为什么我做完仰卧起坐就头疼啊？

力量巅峰 发表于 2010-5-5 15:03 | 显示全部楼层

我也是不我不抱头但是做完也有轻微的头发晕

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楼主| happyzjie 发表于 2010-5-11 09:49 | 显示全部楼层

11# 力量巅峰

个人觉得用力的呼吸貌似能减轻头痛。。。要不就是你起的时候呼气千万别憋气

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