不要迷恋兽王，兽王不是个传说

蛮酷的嘛！

有杀气！
帅！

肌肉美感欠缺 减脂马上进行

5 }) I, o- ]9 v# P/ ?从你的腰部我已经看到了明显的赘肉

. C' ~* e# z( `0 U( E* b0 T饮食不合理造成的

你得加强线条的多次数锻炼

% a4 X' J" K; ~' {我看了你的训练 为了追求重量 彻底误解动作

你已经有了错误的开始 请马上纠正

" }2 q' V1 a- y% U, @+ @# J" a还有你肯定很少用哑铃推胸
3 V" v2 Z8 G! c9 @9 k) @# r% F( t5 O
所以你的胸部 不够内跟沟不够好
6 q3 C% ]5 m4 G3 L; N9 f; A
建议一来就用哑铃做平卧推夹

5# qdjr
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" q5 o3 ^/ |$ a; _高手啊，一看就把缺点哈看到鸟啊，现在正在改进中，谢谢。

4# qdjr
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2 B) E6 y2 g. d+ a9 F/ |
- x7 J6 ?. j& m+ Q) F$ K6 X# @兽王就是生活太好了，每天都是油汤油水地，冒办法啊，麻烦给个减脂饮食建议。

又见兽王出现，这次是本人亲自发图。快乐的武汉健身群体成员。

百兽之王~   左青龙~  右白虎~  ...

嗯嗯，减脂减脂，你前天怎么不来找我们，我们等了你蛮长时间。以后我来单独辅导你。

9# 偶叫ＨＡＰＰＹ
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前天有事耽误了，不好意思，下次有机会再聚一聚。