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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何塑型
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如何塑型

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lixiaolong 发表于 2010-6-10 11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 梁祝 于 2010-6-29 15:59 编辑
! v% j. r2 R/ _* h3 m1 q% m* b: v/ j( B; [: @, G. w% V
想变强壮，看看健身教练怎么练就可以了
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恋恋风尘 发表于 2010-6-10 14:32 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:00 | 显示全部楼层
双击下面回贴中的图片可实现滚轴播放
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:00 | 显示全部楼层
初学者训练指南.jpg
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:01 | 显示全部楼层
4cfc803ca92c3cc6828b131f.jpg

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参与人数 1铜钱 +12 收起 理由
﹌★`随风≒ + 12 很给力!

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梁祝 发表于 2010-6-29 16:02 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:02 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:03 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:03 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-6-29 16:07 | 显示全部楼层
bedc264ee62bd6c5d72afce3.jpg
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