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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 健美三大不等式
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楼主: 梁祝

健美三大不等式

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qaz332623 发表于 2011-10-5 12:11 | 显示全部楼层
好好滴看哈子咯 恩 是蛮想看哈子滴类
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狮子狼 发表于 2011-10-5 22:25 | 显示全部楼层
···········
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bbcmac4 发表于 2011-10-9 11:28 | 显示全部楼层
支持一下，学习了！！！
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wybe 发表于 2011-10-9 15:50 | 显示全部楼层
学习了！！！！！！！！！！！！！！
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hubert203 发表于 2011-10-9 23:28 | 显示全部楼层
好帖啊！好帖！顶起来！！！
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大鹏 发表于 2011-10-10 12:29 | 显示全部楼层
目标是什么？
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大鹏 发表于 2011-10-10 12:38 | 显示全部楼层
学无止境。
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shangdiqifei 发表于 2011-10-10 13:13 | 显示全部楼层
看上去不错！！！
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共享阳光 发表于 2011-10-10 14:14 | 显示全部楼层
看一看，学一学，练一练，顶一顶，谢谢分享！！
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共享阳光 发表于 2011-10-10 14:21 | 显示全部楼层
要在咬紧牙关、肌肉剧烈抖动、多次持续发力的情况下艰难地完成12次，这才是肌肉生长需要的。
: p% h! T* L4 C, I6 {
5 Y3 X' X4 }; D( t
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