我是初学者,请大虾帮忙一下?

爱上运动2010 · 发表于 2010-6-28 08:38

身高168,体重60千克.身体健康.无意中进入你们的网站.感觉不错哈.也想锻炼一下我的肌肉.平时也有锻炼.我只有早晚有时间.平时都是上班.现在肚子肉比较多.请大虾们给点建议吧!谢谢了!

爱上运动2010 · 发表于 2010-6-28 08:38

我的QQ是:39805688

冒险 · 发表于 2010-6-28 09:46

朋友你来对地方了哈哈

爱上运动2010 · 发表于 2010-6-28 09:54

3# 冒险

恋恋风尘 · 发表于 2010-6-28 17:56

去看看幸运之星的健身方案，都有案例的！

jerry · 发表于 2010-6-28 17:58

好象加我QQ聊过了，应该是

梁祝 · 发表于 2010-6-29 16:30

1# 爱上运动2010

梁祝 · 发表于 2010-6-29 16:30

梁祝 · 发表于 2010-6-29 16:31

梁祝 · 发表于 2010-6-29 16:31

		自动登录	找回密码
密码			注册