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（刚开始健身就来到了精彩健身 后来 貌似网站崩溃了一阵子 只能去了其它网站但是那里的热情程度感觉不如这里温馨，所以今天我也不能老是潜水了 ）
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有时候会有这种感觉 当做重量组的时候 本来能做8个的 但是当听到某个音乐或者某个意念就会有一种无形的力量支撑着自己 这时候8次不是你的极限，你可能会做到12次 也许这就是音乐的魅力 音乐可以净化人的灵魂 同样可以升腾自己的信念，还等什么快让肌肉和力量燃烧起来吧
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1 KoRn featuring Xzibit 《 Fight The Power_》
5 r5 u) G9 C% a9 ]很喜欢的一首单冲歌名就会让你知道这是一首充满力量的歌曲，当你做重量组感到不如意时 或许这首歌曲能给你无形的力量，4x4的电子节拍与你顶峰收缩的节奏恰到好处，http://www.8box.com/feed/000000_s_782602_/mini.swf* s7 y9 o# k+ ^5 F7 ?# ~8 |
2 Robert Miles 《Children》
' J. O) ~5 G1 T7 Z( S. a" N; b( }一首电子乐我只知道这是一首上世纪90年代的名曲，适合于你跑步或者健身单车 随着节奏越来越强 这时候音乐停止了 或许你还意犹未尽6 \* n* ?! g; q& p
http://www.8box.com/feed/000000_s_2436_/mini.swf
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3 Rocky 《Eye Of The Tiger 》
) X1 n$ r: V5 R+ g( n% X听着很熟悉把 看过奥斯卡电影就会对这首歌曲深有感触，这首《老虎的眼睛》可是80年代很有影响的歌曲，又是一首充满力量的歌曲应该比较适合在力量组使用吧
1 O: \& q! v+ w8 ?7 [http://www.8box.com/feed/000000_s_320466_/mini.swf+ \( L. r) N4 [7 N
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4 b b and q band 《On The Beat》- Y- _' N7 _& g# \1 e
funk 音乐一直是我的最爱 特别是70~80年代的 这首也是我第一次接触的funk music 可以说是我的funk启蒙歌曲 funk的节拍总是那么欢快 在健身单车风驰电掣的你或许听了这首可以忘却一切
- r5 }3 I% X& l3 `http://www.8box.com/feed/000000_s_242183_/mini.swf7 u! l7 l/ x9 c9 \# J$ L5 w) j7 B1 d
5 Eminem
6 x9 k; j1 c, Q4 J9 ], t, B《Lose Yourself》
# g9 x0 w* o2 f2 j8 z艾米纳姆的这首迷失你自己的确很无敌，也许你已经听腻了 不过这首歌曲的节奏真的太适合慢跑了 很有张力的节拍会完美的配合你的脚步，低音的鼓点仿佛是你自己的心跳快去试试吧，亲身体验！ 另外推荐一首相仿的歌曲 You Don't Know (eminem Ca$his & Lloyd Banks)
6 f6 C( J! E" I( e" R2 p呵呵又是阿姆和一些东岸的家伙& Q1 J) T2 c; y$ t' A
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6 Xzibit 《Get_your_walk_on 》& P" V; k1 a, _9 q5 g
西岸的饶舌乐会让你不自由的摆动起来这就是它独有的魅力 不要站在那里发呆， 整装待发Xzibit 会告诉你需要的一切http://www.8box.com/feed/000000_s_69235_/mini.swf
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7 Advance《 Take Me To The Top》
2 F7 f: E& A4 P% {3 vfunk music 真的感觉很适合健美 老式的节奏 低沉的bass 欢快的节奏 就像歌名说得那样 或许真的能会把你带到顶点http://www.8box.com/feed/000000_s_699974_/mini.swf
6 E3 k. n. B) H( u; _- W' Z; C# ^3 ^+ U+ R7 P, v
8 Chromeo 《Call Me Up Remix》& W) s& ~% r7 J; [: ~" M+ z
新电子 充满速度感的节奏 澎湃你的血液 呵呵冲刺的时候不妨一用4 K, O9 |" x# i7 t3 ?% ~
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9 West End Girls (extended Version) 《West End Girls》
5 ], z* Y. k: t新听到的歌曲 不多介绍了
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10 Daft Punk <Harder,better,faster,stronger Remix >! X! U5 g& s3 o, A, U
更难 更好 更快 更强 或许是健美者追求的目标 贵在坚持 以前我也对这东西不屑 但是现在成为生活中不可或缺的一部分 或许这就是日久生情吧
; s) [2 r5 d' F% ^) P8 J8 H* ^http://www.8box.com/feed/000000_s_498147_/mini.swf4 k) a% ~4 F1 U4 m
- P& F! a2 L( d- O
先写那么多听到好的以后再补充 |
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