弱弱地问一个问题

请问大家别鄙视我先，大家都是男人，优时候都会打打手枪。请问这个打手枪的运动对锻炼肌肉会有不良影响吗？

实话，不过得请专业人士分析

呵呵 应该不会吧

实话，不过得请专业人士分析
# E$ P" A6 f/ o2 u重生的银鸡 发表于 2010-8-3 20:26

呵呵大家都是图爽快业余时间干这个，难道专业人士就不干这个了，很显然不是的！手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。，由此看来手淫是一种很正常的现象，只要不是过度手淫就不会给身体带来任何危害，适度的手淫行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果，但一定尽量不通过手淫来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。个人认为：适度为好，不要沉湎其中，对锻炼肌肉不会造成影响的

养成健身好习惯  每天生活都精彩

不会，但不要过量，过量就会疲劳，哪还会有力气去运动！！

打了多了，那样影响睡眠，睡眠不好了，影响效果，效果不好了，肌肉长的少了，肌肉长的少了，也就影响锻炼效果了。。哈哈。。

不会，但不要过量，过量就会疲劳，哪还会有力气去运动！！
wanghaifeng 发表于 2010-8-4 14:46

/ Y# s# `7 G0 j4 X- v, x奇怪的是，我还是会有精力！

奇怪的是，我还是会有精力！
) e7 t: [! p  a; Pcanyi 发表于 2010-8-7 17:55

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有精力也伤身，谨慎打之~