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目标：增肌。9 l# G8 E$ Z/ Q
哎，我基本上从2007年就接触健身了，只是断断续续的运动，浪费了好多时间啊？后悔啊。。自从加入了论坛受到了大家健身热情的感染，我最近也努力了许多。
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最近又胖了。。
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呵呵，一月发一次肉照 。。。 |
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