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说说自己的力量

654321123 发表于 2010-4-15 12:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

我现在是体重180斤，的卧推是100kg，深蹲120kg，今年的目标是卧推150kg，深蹲150kg以上，喜欢力量的人，大家一起探讨探讨如何增加力量，我也是一个菜鸟，练了4个多月，力量虽然差，但是我觉得已经增长了，毕竟刚开始，希望有人加入该群

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