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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何做徒手健身训练
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楼主: 最初的旅行

如何做徒手健身训练

 荐  火.. [复制链接]
gebril 发表于 2011-12-27 17:03 | 显示全部楼层
我在单位什么器械也没有，只能徒手和单杠
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愽/aiq圊 发表于 2012-1-8 22:31 | 显示全部楼层
看看说不定有帮助呢
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愽/aiq圊 发表于 2012-1-8 22:34 | 显示全部楼层
我晕，购买了可是下载不了
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皖F淮北王皓 发表于 2012-1-9 11:21 | 显示全部楼层
下载出来怎么不能看。
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真琥珀川 发表于 2012-1-29 16:52 | 显示全部楼层
快看看。
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68leejj 发表于 2012-1-31 10:15 | 显示全部楼层
学习一下，看值不值20分
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jyukai101 发表于 2012-1-31 10:54 | 显示全部楼层
支持 看一下-。-~
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cardreader 发表于 2012-2-4 01:53 | 显示全部楼层
没健身器材都能练么？
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lzj562085442 发表于 2012-2-6 12:08 | 显示全部楼层
xuexi xuexi
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无与伦比_ン 发表于 2012-2-12 14:18 | 显示全部楼层
为啥啊
  R  o7 Z( s1 X, `0 P" \: ~- P) ^( ^( N？' |4 ^1 R. ~# n5 [% t
   
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